Rozlúčte sa s ťažkými nohami v lete s radami a kozmetikou od Vagheggi.

S príchodom leta sa vracia  ten otravný pocit opuchnutých a ťažkých nôh, ktorý vám nedá pokoj počas tých najväčších horúčav? Ide o pomerne častý stav, ktorý postihuje ľudí všetkých vekových skupín a pohlaví, s väčším výskytom u žien. Príčiny môžu byť rôzne, ale najčastejšie sú zlá cirkulácia a zadržiavanie vody, ktoré sa v lete zhoršujú v dôsledku vysokých teplôt.

Ako teda v lete čeliť ťažkým nohám? Objavte naše rady a fytokozmetiku Vagheggi, ktorá dodá nohám ľahkosť a skutočne pôsobí na nedokonalosti tela!

Opuchnuté a ťažké nohy v lete: aké sú príčiny?

Leto je tu! Zlatá a opálená pokožka, nekonečné dni strávené na pláži, pikniky, ktoré trvajú až do západu slnka, a potom... nohy a členky také opuchnuté a ťažké, že vaša pokožka nesie stopy ponožiek a dokonca aj vašich obľúbených šortiek. Ale prečo sa to deje?

Rastúce teploty majú tendenciu zosilňovať účinky neefektívneho krvného obehu, čo vedie k hromadeniu tekutiny v nohách, čo spôsobuje opuchy a ťažkosti. Stagnácia tekutín tiež podporuje prítomnosť toxínov v tkanivách, čo spôsobuje znížený prísun kyslíka do tkanív, a tým stav zadržiavania vody, z ktorého sa časom môže stať celulitída a vedie k charakteristickému vzhľadu pomarančovej kôry.

Stav ešte zhoršujúci sa neposlušným životným štýlom a zlými návykmi, ako je absencia fyzickej aktivity, zlá strava a nadmerná konzumácia alkoholu, ale aj zvyk nosiť príliš tesné oblečenie a príliš vysoké opätky.

Čo robiť potom? V prvom rade je dôležité definovať príčiny a vylúčiť závažnejšie problémy, ktoré si vyžadujú odbornú lekársku pomoc. Čo sa však týka zadržiavania vody a zlých návykov, existuje niekoľko prístupov, ktoré môžete ihneď zaviesť do praxe, aby ste sa zbavili typického pocitu ťažoby letnej sezóny a vaše nohy boli okamžite ľahšie!

Šesť dobrých návykov pre veľmi ľahké nohy!
Poďme sa teda pozrieť na šesť dobrých každodenných návykov, ktoré pomáhajú zbaviť sa pocitu ťažkých v nôh, aby ste si leto užili naplno.

Zaveďte fyzickú aktivitu do svojej rutiny : fyzické cvičenie je hlavným spojencom na zlepšenie krvného a lymfatického obehu a zníženie opuchov nôh. Skúste každý deň venovať pohybovej aktivite približne 30 minút, uprednostnite dlhé prechádzky alebo príjemné plávanie, pri ktorom zapájate najmä svaly dolných končatín. Zvlášť dôležité pre tých, ktorí majú sedavý životný štýl alebo majú prácu, ktorá si vyžaduje, aby ste strávili veľa hodín státim.

Pite viac: v lete je nevyhnutné udržiavať primeranú hydratáciu zvýšením spotreby vody, uľahčiť odtok tekutín a znížiť zadržiavanie vody. Namiesto toho sa radšej vyhýbajte nápojom bohatým na cukry a alkoholu, alebo ich aspoň obmedzte na minimum.

Zlepšite svoj jedálniček : neregulovaná strava bohatá na veľmi slané jedlá podporuje zadržiavanie vody, čím sa v lete zhoršuje pocit ťažkých a opuchnutých nôh. Zaraďte do svojho jedálnička všetky základné makroživiny, pričom osobitnú pozornosť venujte ovociu a zelenine, bohaté na látky a vitamíny nevyhnutné pre celkovú pohodu.

Masírujte a dvíhajte nohy na konci dňa : masírovanie nôh krúživými pohybmi zdola nahor pomáha stimulovať krvný obeh a znižovať opuchy pre pocit okamžitej úľavy. Tiež po obzvlášť náročnom dni skúste nohy na pár minút zdvihnúť, pomôžte si vankúšom alebo si ich oprite priamo o stenu. Keď to raz vyskúšate, už sa bez toho nezaobídete!

Vyberte si voľné oblečenie : Vedeli ste, že príliš tesné oblečenie môže brániť správnemu obehu? Predovšetkým v lete uprednostňujte pohodlné a voľné oblečenie a podľa možnosti sa vyhnite opätkom, ktoré bránia správnemu žilovému obehu.

Nájdite si rutinu krásy tela šitú na mieru : ak chcete zasiahnuť priamo pri príčinách ťažkých a opuchnutých nôh, zaveďte do svojej skrášľovacej rutiny kozmetické produkty s redukujúcim, tvarujúcim a osviežujúcim účinkom. Každodenné rozmaznávanie, ktoré môžete venovať sami sebe, získať späť svoju pohodu a vzdať sa všetkých zdrojov stresu. Vaše nohy sa vám poďakujú!

Sinecell, vysoko účinná telová línia pôsobiaca proti zadržiavaniu vody, celulitíde a tuku
Sinecell je odpoveďou Vagheggi  na boj s telesnými chybičkami krásy, vysoko profesionálnym a účinným spôsobom. Kompletná línia, ktorá pomáha bojovať proti nedokonalostiam a odstraňuje následky stresu a hektického života na siluete.

Ideálne aj v lete na zlepšenie vzhľadu opuchnutých a ťažkých nôh. Aké produkty integrovať do vašej kozmetickej rutiny?

Vyskúšajte výnimočné Sinecell Bandáže s modelujúcim a redukujúcim účinkom .

Prvé - bandáže proti celulitíde - sú skutočným ošetrením proti vode , ktoré pomáhajú pôsobiť proti celulitídnym škvrnám* vďaka pôsobeniu gélu bohatého na aktívne zložky.

Druhé - Termoredukčné bandáže - namiesto toho vytvárajú pocit tepla, aby pôsobili na nedokonalosti lokalizovanej adipozity a celulitídy v pokročilom stave.

Dve intenzívne akčné telové ošetrenia, ktoré sa opakujú dvakrát týždenne pre okamžitý viditeľný efekt na pokožke .

Aplikujte Sinecell Šumivú telovú penu každý deň, aj niekoľkokrát denne: penu s iskrivým efektom , ktorá uvoľňuje na pokožku nekonečné vzduchové bubliny, ktoré osviežujú pokožku a zvyšujú účinok funkčných aktívnych zložiek. Pomáha pôsobiť proti nedokonalostiam tela v dôsledku lokalizovaných tukových usadenín a celulitídy a poskytuje okamžitý pocit sviežosti. Už po niekoľkých aplikáciách je pokožka kompaktnejšia a rovnomernejšia.

Ošetrenie dokončite s Criogélom, telovým sérom pre  nohy: sérum s chladivým efektom , s fantastickou textúrou a rýchlou absorpciou, ktoré odľahčuje nohy a členky a prispieva k odvodňovaniu. Poskytuje okamžitú úľavu. Aplikujte každý deň, dokonca aj niekoľkokrát denne.