Uzavretý komedón: príčiny, liečba a prevencia

Čo je to komedón?
Komedón je kožná lézia, ktorá vzniká, keď sa vlasové folikuly upchajú kožným mazom a odumretými kožnými bunkami. Existujú dva typy: otvorené komedóny a uzavreté komedóny.

Rozdiely medzi otvorenými a uzavretými komedónmi
Hlavný rozdiel medzi otvorenými a uzavretými komedónmi je otvorenosť póru. Pri otvorenom komedóne je kožný maz vo voľnom kontakte s vonkajším svetom, oxiduje a prejavuje sa ako čierna bodka. Pri uzavretom komedóne je naopak zachytený pod kožou, otvor póru je uzavretý, takže kožný maz a keratín neoxidujú, a preto má lézia jasný, perleťový vzhľad. Tieto posledné menované mnohí ľudia mylne poznajú ako biele bodky. Uzavreté komedóny sú často hmatateľné, možno ich nahmatať ako malé hrbolčeky a môžu byť východiskovým bodom závažnejších zápalov a akné.

Príčiny uzavretých komedónov
Vznik uzavretých komedónov si vyžaduje prítomnosť viacerých faktorov. V tomto procese môže zohrávať úlohu nerovnováha v kožnom mikrobióme, hormonálne vplyvy, nevhodná kozmetika, ale aj strava a znečistenie životného prostredia.

Nadmerná tvorba kožného mazu
Zvýšená produkcia kožného mazu, často vyvolaná hormonálnymi vplyvmi, ako sú zvýšené hladiny testosterónu alebo aktivita enzýmu 5α-reduktázy, zvyšuje množstvo kožného mazu a mení jeho zloženie. Tento zmenený kožný maz prispieva k upchatiu vlasových folikulov, čím vytvára ideálne prostredie pre tvorbu komedónov.

Odumreté kožné bunky
Poruchy v procese keratinizácie, t. j. nedostatočné odlupovanie odumretých kožných buniek, tiež prispievajú k upchávaniu pórov. Tieto odumreté bunky sa zmiešajú s kožným mazom, čo vedie k uzavretým komedónom. Ak pokožka zhrubne a procesy obnovy buniek sa spomalia, lézia sa vyvíja ešte častejšie.

Baktéria
Propionibacterium acnes je baktéria, ktorá sa prirodzene vyskytuje na pokožke. Ak je však rovnováha kožného mikrobiómu narušená, napríklad v dôsledku zmien v kvalite kožného mazu, baktérie sa môžu množiť a spúšťať zápalové procesy, ktoré môžu viesť k závažnejším léziám akné.

Hormonálne zmeny
Hormonálne výkyvy, ako je puberta, menštruácia, tehotenstvo alebo užívanie antikoncepcie, zvyšujú tvorbu kožného mazu. Ovplyvňujú tiež funkciu mazových žliaz, čo môže prispieť k vzniku kožných problémov. Zvýšená tvorba kožného mazu v dôsledku hormonálnych vplyvov je obzvlášť priaznivá pre vznik uzavretých komedónov.

Nesprávna starostlivosť o pleť
Používanie kozmetiky, ktorá nie je vhodná pre váš typ pleti a obsahuje komedogénne zložky, môže tiež viesť k upchatiu pórov. Okrem toho môže nadmerné vysušovanie pokožky spustiť kompenzačnú produkciu kožného mazu, čo situáciu ešte zhoršuje. Nesprávna alebo príliš agresívna rutina starostlivosti o pleť môže narušiť prirodzenú obranyschopnosť pokožky a jej mikrobióm.

Nevhodná strava
Potraviny s vysokým glykemickým indexom, mliečne výrobky, rafinované cukry a vysoko spracované potraviny môžu stimulovať hladinu inzulínu a IGF-1, čo môže prostredníctvom hormonálnych účinkov zvýšiť produkciu kožného mazu. Uvedomelá a vyvážená strava môže byť preto jedným zo základných kameňov zlepšenia stavu pokožky.

Liečba uzavretých komedónov
Odstránenie a liečba uzavretých komedónov si vyžaduje komplexný prístup vrátane starostlivosti o pleť prispôsobenej vášmu typu pleti, používania cielených aktívnych zložiek a pravidelných kozmetických ošetrení. Nevhodné ošetrenia – ako napríklad domáce extrakcie – môžu stav len zhoršiť a viesť k zápalu a zjazveniu.

Chemické exfolianty
Chemické exfolianty môžu pomôcť kontrolovať keratinizáciu, odstrániť odumreté kožné bunky a zabrániť upchávaniu pórov.

Kyselina salicylová
Kyselina salicylová je BHA (beta hydroxykyselina), ktorá je rozpustná v tukoch, čo jej umožňuje prenikať hlboko do pórov. Je obzvlášť účinná proti uzavretým komedónom vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym účinkom a jej jemný exfoliačný účinok má priaznivý vplyv na póry.

Kyselina mliečna (AHA)
Kyselina mliečna patrí do skupiny AHA kyselín, je rozpustná vo vode a odstraňuje odumreté kožné bunky z povrchu pokožky. Jej pravidelné používanie zvyšuje obnovu pokožky a môže zabrániť tvorbe nových komedónov.

Retinoidy
Retinoidy, ako napríklad retinol, regulujú bunkový cyklus, regulujú tvorbu kožného mazu a podporujú zdravé odlupovanie kožných buniek. Sú účinným a vedecky overeným riešením pre uzavreté komedóny, ale ich používanie si vyžaduje zvýšenú pozornosť a postupnosť.

Niacínamid
Niacínamid (vitamín B3) je známy svojimi protizápalovými, kožnými regulačnými a kožnými bariérovými účinkami. Pomáha obnoviť ochrannú vrstvu pokožky a podporuje prirodzený mikrobióm pokožky, vďaka čomu je účinný pri dlhodobej liečbe čiernych bodiek.

Prevencia vzniku čiernych bodiek
Prevencia uzavretých komedónov je zložitá úloha, ktorá spočíva v pravidelnej starostlivosti o pleť vhodnej pre váš typ pleti, ako aj v vedomom zvládaní faktorov životného štýlu. Dôležité je správne čistenie tváre, používanie nekomedogénnej kozmetiky šetrnej k pokožke, ochrana pred slnkom, vyvážená strava a zníženie stresu. Ochrana kožného mikrobiómu, protizápalové aktívne zložky a profesionálne zostavená kozmetická rutina spoločne zabezpečujú, že komedóny sa opäť netvoria. Prírodná kozmetika Vagheggi s vedome vybranými zložkami šetrnými k pokožke poskytuje v tomto procese účinnú podporu – pomáha znovu získať prirodzenú rovnováhu a žiarivosť našej pleti.

Často kladené otázky:
Aké účinné látky pomáhajú liečiť uzavreté komedóny?
Zložky bojujúce proti čiernym bodkám pomáhajú udržiavať póry čisté, regulujú tvorbu kožného mazu a podporujú rovnováhu pleti. Kyselina salicylová je rozpustná v tukoch, takže čistí do hĺbky, zatiaľ čo AHA kyseliny – ako kyselina glykolová a kyselina mliečna – exfoliujú povrch. Retinoidy stimulujú obnovu buniek, niacínamid reguluje tvorbu kožného mazu a upokojuje a zinok má antibakteriálne účinky.

Prečo je dôležité používať kyselinu salicylovú na uzavreté čierne bodky?
Kyselina salicylová preniká hlboko do pórov, uvoľňuje ich a pôsobí protizápalovo. Vďaka tomu je ideálna na liečbu uzavretých komedónov. Vagheggi tiež používa kyselinu salicylovú vo svojich produktoch, ako je napríklad BALANCE ČISTIACI GÉL S KYSELINOU SALICYLOVOU, v kombinácii s rastlinnými extraktmi pre jemnosť.

Ako doma rozlíšim otvorené a uzavreté komedóny?
Povrch otvoreného komedóu je čierny, pretože pri kontakte so vzduchom oxiduje. Uzavretý komedón je naopak hrčka farby kože alebo belavá, nemá otvor a je ťažšie ho odstrániť. Často je ťažšie sa ho dotknúť, preto sa neodporúča ho stláčať – radšej sa rozhodnite pre profesionálne ošetrenie.

Aká rutina starostlivosti o pleť pomáha odstrániť uzavreté komedóny?
Pravidelná a cielená starostlivosť o pleť pomáha znižovať počet uzavretých komedónov:

BALANCE ČISTIACI GÉL S KYSELINOU SALICYLOVOU

BALANCE SÉRUM s koloidnou sírou a niacinamidom 

BALANCE MINI SPONGY MASK

BALANCE KRÉM NA TVÁR S ČISTIACIM KOMLPEXOM

Prírodné a inovatívne zloženie prípravkov Vagheggi pomáha udržiavať čistú a vyváženú pleť, takže ak je vaším cieľom liečiť alebo predchádzať uzavretým komedónom, pozrite sa na naše produkty!